Estimular as crianças ao consumo de água é primordial
Acredita-se que 2016 será um ano de calor intenso, mais quente do que 2015, o que quer dizer que os cuidados em relação à saúde devem ser mantidos no verão ou até mesmo redobrados, e principalmente no que se refere às crianças.
Um dos quadros mais comuns em dias mais quentes é a insolação. Trata-se de um estado febril que pode ser superior a 39° C e não possui relação com infecção na maioria dos casos.
Quando a insolação surge geralmente está relacionada com a desidratação. A pele fica avermelhada, quente e a pessoa passa a sentir calafrios pelo corpo.
A utilização do protetor solar é essencial, mas é importante reaplicar a cada duas horas e principalmente em casos de mergulho no mar ou piscina.
Em relação às crianças os cuidados devem ser redobrados até mesmo porque dificilmente a criança se lembra de beber água e quase nunca se preocupa em aplicar o filtro solar, é fundamental que os pais fiquem atentos e que estimulem a criança a hábitos mais saudáveis. Água, suco natural, consumo de frutas frescas é importante. A utilização de chapéus também é fundamental.
Mesmo com todos os cuidados, se estiver muito quente, vale procurar alguma sombra, ter um guarda-sol na praia é sem bem-vindo.
Em casos de insolação, a indicação médica costuma ser afastar a criança do contato com o sol, alimentação leve e banhos frescos quantas vezes a criança sentir a necessidade. Em casos de insolação, o antitérmico não costuma fazer efeito e apenas os cuidados com a criança poderão ajudar a solucionar o problema.
Antes de qualquer procedimento vale procurar um médico, nunca deve-se medicar a criança por conta própria.
Nesses dias mais quentes que estão por vir todo cuidado é pouco. Estimule seu filho a beber mais água ao longo do dia e explique sobre a importância de manter o corpo sempre hidratado.
