Suco para dar mais brilho aos cabelos e evitar a formação de caspa
Ingredientes:
? ½ cenoura.
? ½ mamão papaia.
? 2 laranjas.
? 4 ameixas secas.
? 1 colher (sopa) de vinagre de maçã.
? 1 pitada de curry.
? 1 pitada de canela.
? 1 colher (sobremesa) de agave.
Modo de preparo:
1. O primeiro passo é colocar as 4 ameixas secas para hidratar em água morna e de preferênciaadicionar 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha para facilitar o processo.
2. Coloque no liquidificador ½ cenoura e ½ mamão papaia.
3. Esprema 2 laranjas e adicione também o bagaço de uma delas.
4. Coloque 1 colher (sopa) de vinagre de maça, 1 pitada de curry e 1 pitada de canela.
5. Coloque 1 colher (sobremesa) de agave.
6. Coloque as 4 ameixas hidratadas.
7. Bata no liquidificador.
Benefícios:
Todos os ingredientes de cor alaranjada, como a cenoura e o mamão, são ricos em betacaroteno, o que evita o estresse oxidativo, ou seja, preserva a saúde do bulbo capilar, o que por sua vez irá deixar o cabelo mais saudável.
A laranja tem vitamina C, que participa da formação de colágeno e acaba auxiliando no crescimento do fio, além de conterpeptina, presente na parte branca junto à casca da laranja, que realiza a desintoxicação das células, evitando a oleosidade, formação de caspas e queda capilar.
O curry e a canela evitam a inflamação no bulbo capilar, que é o princípio da calvície.
O agave é um substituinte do mel, tem origem vegetal e ajuda na retenção de água, auxiliando na hidratação do cabelo, além de adoçar o suco.
Suco para crescer o cabelo:
Ingredientes
? 2 bananas.
? 1 pote de iogurte desnatado.
? 1 colher (sopa) de óleo de linhaça.
? 4 damascos secos e hidratados.
? 1 laranja.
? 2 castanhas-do-pará.
Modo de preparo:
1. Hidrate os damascos em água morna por aproximadamente 10 minutos.
2. Coloque as 2 bananas no liquidificador.
3. Adicione 1 pote de iogurte desnatado.
4. Adicione 1 colher (sopa) de óleo de linhaça.
5. Adicione os 4 damascos hidratados.
6. Adicione 1 laranja com bagaço.
7. Adicione as 2 castanhas-do-pará.
8. Bata no liquidificador.
Benefícios:
A banana é fonte de magnésio e potássio, auxilia na hidratação do fio do cabelo, além de também conter zinco, que participa da formação de proteínas.
O óleo de linhaça é rico em ácidos graxos essenciais, que são importantes para a queratinização, e fazem o cabelo crescer com força e brilho.
O damasco, assim como a banana, contém potássio, e também trará docilidade ao suco.
Créditos: Queda de Cabelo
