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Falta de cálcio e a pouca hidratação são os principais causadores do problema
A descamação das unhas é um problema comum entre a maioria das mulheres. Os motivos deste incômodo está ligado a diversos fatores que vão desde má alimentação como enfermidades na tireoide.
Ao verificar que o sintoma é contínuo e suas unhas são demasiadamente fracas o mais aconselhável é consultar um médico especialista para que seja feito o diagnóstico com maior precisão. Quando o distúrbio está associado com a má alimentação, por exemplo, geralmente significa falta de cálcio no organismo, oriundo do leite, queijos, iogurte e lácteos no geral.
Existem alimentos altamente prejudicial para o fortalecimento tanto das unhas quantos dos ossos, como o excesso de bebidas gaseificadas e ricas em cafeína, como chá mate e o próprio café. Estes alimentos inibem o organismo de realizar a absorção adequada do cálcio.
Vamos conferir algumas dicas para fortalecer as unhas:
- Opte por usar esmaltes de marcas conceituadas e atente-se à composição. Muitas marcas exageram na quantidade de componentes químicos;
- Inicie o uso de esmaltes fortalecedores e específicos para o problema das suas unhas. Existem boas opções no mercado. Aplique o fortalecedor no mínimo uma vez na semana;
- É também indicado o uso de vinagre de maçã junto a água para fortalecer as unhas. Posicione as unhas num recipiente com água e vinagre e deixe por 10 minutos;
- Repita o procedimento pelo menos uma vez na semana;
- É importante polir as unhas e usar lixas especiais para remover com delicadeza a escamação. Tenha cuidado para não exagerar e deixar a unha muito fina;
- Outra solução é utilizar o azeite de oliva para hidratação. Umedeça o algodão e aplique sobre as unhas. Irá contribuir para a selagem das escamas;
Creme caseiro para fortalecer as unhas:
Para preparar o creme caseiro você irá precisar de: 2 colheres de (sopa) de azeite, uma colher de (sopa), 1 pitada de sal e 1 gema de ovo. Misture todos os ingredientes e aplique diretamente sobre as unhas. Deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna. Repita este procedimento pelo menos uma vez na semana.
