Quais hábitos são cultivados para gerar este mal?
A obesidade pode ser discutida sob vários aspectos, mas uma observação importante sobre esse tema é que está intimamente ligada a hábitos culturais. A modernidade trouxe de certa forma um “berço” para que este mal se desenvolvesse ainda que sem a noção exata das pessoas de sua disseminação. A correria do dia a dia a que todos estão submetidos, a luta diária contra as “somente” 24 horas do dia, auxilia para que as pessoas cultivem hábitos prejudiciais que lhe foram plantados desde nascidos.
Questões financeiras e sociais estão relacionadas ao problema, mas algo inerente da condição da vida humana permeia o progresso de maus hábitos: a cultura. Uma cultura mais comum talvez em países ocidentais, mas que está presente inevitavelmente na vida da maioria das pessoas. São pequenas atitudes que juntas se transformam em hábitos.
Que atitudes são essas?
Muitos não sabem hoje o que é comer devagar, mastigar várias vezes o alimento parece algo ‘irritante’ demais para pessoas que vivem apressadas. Comer andando ou em passos rápidos, em frente à TV, computador, mexendo no celular, se transformou em hábito da maioria das pessoas. Até a década de 1960 era crucial fazer as refeições na mesa, em família, conversando e tornando aquele momento, um momento sagrado. Aos poucos o tempo foi se tornando mais escasso para a maioria das pessoas e esse hábito foi se tornando cada vez mais corriqueiro.
A comida era consumida de maneira mais artesanal, e as pessoas preferiam a comida caseira, mais cuidadosamente preparada, hoje o número de pessoas que recorrem aos fast foods é cada vez mais crescente. As gorduras e o sabor delicioso dos alimentos preparados rapidamente parecem a opção mais fácil para uma vida cada vez mais agitada.
Comer em frente à TV, computador, à qualquer monitor faz com que se perca a noção da quantidade de comida ingerida e esse hábito é disseminado desde a infância. Um pacote de biscoitos recheados e um desenho animado é o hábito que se acomete sobre a maioria das crianças.
A obesidade é um mal, mas poucos abordam os malefícios do culto exagerado à beleza. Já parou para pensar que difícil é para o ser humano encontrar equilíbrio entre aquilo que lhe faz bem ou não? O radicalismo é um mal cultivado no mundo.
Alguns alimentos são hoje desprezados pelo paladar, comer frutas era algo que há séculos atrás além de habitual era feito com prazer e hoje, parece um árduo sacrifício. Essas e outras atitudes estão correlacionadas a questões culturais, já pensou em como mudar essas atitudes (bobas) poderia mudar assuntos de gravidade e ordem mundial como a obesidade? Reflita sobre isso.
